Pourquoi faire du yoga
La pratique du yoga a été développée par un hindou de l’Inde sous le nom de Patanjali, en 300 ans. Le mot lui-même signifie la discipline et tout le but du yoga est d’étirer les muscles, d’augmenter les niveaux de concentration et de renforcer le corps en général. C’est aussi un excellent moyen de se […]
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